Le tajine de bœuf
Temps de préparation
45min, cuisson 1h30.
Les ingrédients
1kg viande, 4 carottes, 2 oignons, 2 tomates, 300g petits pois, 4 pommes de terre, 1 cuillère café de sel, 1/2cuillère café curcuma, 1/2 cuillère cumin, 1cuillère gingembre, une pincée poivre noir, huile, coriandre, 30 pruneaux.
Préparation :
1) Je chauffe l’ huile dans le tajine
2) Je mets la viande dans le tajine 15min de cuisson
3) J’ajoute les petits morceaux d’oignon
4) Après deux min les petits morceaux de tomates
5) Je mélange les épices et je les mets avec la viande
6) Après 5min je mets de l’eau , après 30min je mets les carottes
7) Aprés 30 min j’ajoute les morceaux de pommes de terre et 15 minutes après j’ajoute les petits pois. Je mets les pruneaux dans la casserole pendant 15min dans l’eau puis je les ajoute à l’ensemble.